Трикът за отслабване на Мелиса Маккарти е по-прост, отколкото предполагахме

melissa-mccarthy-диета за отслабване

Гети Имиджис

Няма спиране на Мелиса Маккарти! Вече повече от две години 45-годишният номиниран за Оскар е впечатляващ пътуване за отслабване .

Тя е по-слаба от всякога, съобщава се, че е с над 75 килограма - и тайната на нейния отслабен успех е шокиращо достъпна! И така, какъв е трикът в диетата на майката на две деца ?! Е, според Inquistr , Шаферки star следва доста строга диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини.

Мелиса Маккарти Гети изображения

(Снимка: Getty Images)

Подобно на много популярните диети Atkins, Paleo, Zone и кетогенни, Melissa се храни чисто. В допълнение към намаляването на приема на въглехидрати, актрисата също така е посочила да пие повече смутита, за да се поддържа здрава.

Кейт плюс 8 син в рехабилитация

Загубата на тегло обаче не спира в кухнята! The Ловци на духове звезда също е наела личен треньор, с когото работи често. За да запази нещата забавно за филмовата звезда, треньорът програмира интервални тренировки с висока интензивност или HIIT.

Треньорът на знаменитости и диетолог Шарлин Чиардиело - която не е работила с актрисата - казва, че планът за упражнения, включващ интервални тренировки и режим на ядене на салати и здравословни протеини, е от ключово значение за успеха на Мел! „Удряйте тротоара или бягащата пътека за 20 до 30 минути, като редувате между ходене или джогинг за минута, след това бягане или спринт за минута“, Шарлийн казва .

Вътрешен човек твърди, че Майк и Моли Драматичната трансформация на забавната дама не беше преднамерена. Това, което започна като рутина, за да влезе във форма за ролята й на агент под прикритие през 2015 г. Шпионин в крайна сметка беше основна промяна в начина на живот! „Мелиса никога не е очаквала да свали цялата тази тежест“, обяснява вътрешен човек. „Тя няма намерение да губи повече, но ако следвайки същия план той отпадне, тя няма да се оплаче. sic ”

Популярните

Изтеглете безплатно шапка на д-р Seuss Png # 1015232, изтеглете безплатно други клипчета за риба png

Кардашианците НЯМА да позволят на Амбър Роуз и Блак Чина да са в крак с тях! Нов доклад твърди, че E! звездите са написали прекратяване и се въздържат от

20 висококачествени черно-бели домати безплатно! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

Изтеглете безплатно Cliparts за хартиени торбички # 2702351, изтеглете безплатно други черно-бели картички за пазарски чанти

45 висококачествени военноморски самолетни клипарти безплатно! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.

23 висококачествени Gumball Machine Clipart Black And White безплатно! Изтеглете и ги използвайте във вашия уебсайт, документ или презентация.